perjantai 16. lokakuuta 2015

KEHU ITSEÄSI JA PERHETTÄSI

ITSEKEHU - LASTENKEHU - PARINKEHU
Muistakaa kaikki kehua itseänne ja ennenkaikkea lapsiamnne 3 kk kerran tunnissa lyhyesti: olen/olet hyvä, ihana, osasin, osaan, tein, olen vahva, kaunis, rohkea, vaikuttaja, maailmanparantaja, energinen, terve, luova, nerokas, hývä ihminen, uskomaton, empatiakýkyinen, rakastava, ainutlaatuinen, ammattitaitoinen, musikaalinen, laulaja, soittaja, kirjallinen, jne. Keksi lisää tikusta asiaa,esimerkiksi jos teet hyvää ruokaa niin kehase mielessäsi, että olinpa taitava. Mùutut sellaiseksi kuin haluat vaikka héti et olisikaan, suggestiot toimivat varmasti.
Voit myös toistaa kehumisesi 20 kertaa ilta- ja aamutokkurassa unen rajamailla.
Lapsiasi kehut tietoisesti samalla tavalla joka välissä.
Muutos vaatii 90 vrk aikaa. Yhtään kieltosanaa ei saa käyttää.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti